このブログは走る記事が８割、仕事が２割です。雨ばかりだと書くことがありません。仕事が忙しいと書く暇がありません。普段はパンばかり食べていて、パンのブログになりがちです（笑 今日もどこかで走っているかもしれませんね。今、マイブームになりそうなものがランニングです。ジョギングというのが適しているのかな？
少し前にNikeが企画して富士山麓を１０キロ走ろうというイベントをやったんですね。
山梨まで行けない人を対象に同時に東京の代々木公園でも開催したんですよ。
なんか走りたい気分になりました。
気がついたときには申し込みを締め切っていたので僕は参加していないのですが。。
毎週、週末に５０キロくらい自転車では走りますので、ランニング１０キロくらいは走れるんじゃないかと試しにサイクリングロードを自転車ではなく「足で」走ってみたんです。
結果、全然走れません。。。数１００メートルも走れなかったと思います。。。
愕然としました。。
それで１０キロ走るために何をするか考えてみました。
走ることができるようになるためにはまずはウォーキングから始めようと思った訳です。
考えてみればアタリマエですが、１０キロ歩けない人が１０キロ走れるわけないのです。
ちなみに家から事務所まで最短で４キロちょっと。
先週１度だけ歩いて往復してみました。８キロですよね。
結果、３日筋肉痛です。自転車と使っている筋肉が違うので、しかたないです。
そんなこんなで自転車の合間にランニング＆ウォーキング、始めました。
続ける自信あります！多分。
きっと続けられると思う。。
少しずつがんばります。^^>